🐺 Wolfssprache: „Du bist so ungeduldig! Kannst du nicht einfach mal warten?“
🦒 Giraffensprache (GFK-Formulierung):
1️⃣ Beobachtung: „Gerade, als ich mit Papa gesprochen habe, hast du gerufen und mich am Arm gezogen.“
2️⃣ Gefühl: „Ich fühle mich irritiert.“
3️⃣ Bedürfnis: „Mir ist es wichtig, Gespräche in Ruhe zu führen.“
4️⃣ Bitte: „Kannst du kurz meine Hand berühren, wenn du etwas sagen willst, und warten, bis ich dich anschaue?“
Zusätzliche Gruppenreflexion nach der Übung:
✅ Wie war es, die Wolfssprache in Giraffensprache umzuwandeln?
✅ Welche Beobachtungen waren am schwierigsten zu formulieren?
✅ Wie hat sich die Wirkung der Aussagen verändert?
🎯 Diese Übung hilft dabei, Konflikte mit Kindern ohne Machtkämpfe und Vorwürfe zu lösen, wodurch die Verbindung zwischen Eltern und Kind gestärkt wird.
Viel Spaß beim Ausprobieren! 😊
Quelle:
Der GFK Chatbot von Social Mediator