In der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg spielen Bedürfnisse eine wichtige Rolle. Bedürfnisse sind universelle, menschliche Bedürfnisse, die jedem Menschen innewohnen und die Grundlage für unsere Gefühle und unser Verhalten bilden. In der GFK geht es darum, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken sowie die Bedürfnisse anderer zu verstehen und darauf einzugehen. Hier sind einige Beispiele für Bedürfnisse in der GFK:
Bedürfnis nach Sicherheit
Bedürfnis nach Zugehörigkeit
Bedürfnis nach Autonomie
Bedürfnis nach Anerkennung
Bedürfnis nach Wertschätzung
Bedürfnis nach Kreativität
Diese Bedürfnisse sind nicht vollständig und können je nach Person und Situation unterschiedlich sein. Die GFK unterstützt uns dabei, unsere eigenen Bedürfnisse zu identifizieren und sie in einer wertschätzenden und gewaltfreien Art und Weise auszudrücken, um Konflikte zu lösen und unsere Beziehungen zu stärken.
