🐺 Wolfssprache: „Du bist total unzuverlässig! Ich kann mich nie auf dich verlassen!“
🦒 Giraffensprache (GFK-Formulierung):
1️⃣ Beobachtung: „Heute um 10 Uhr hatten wir eine Besprechung vereinbart, und du bist nicht erschienen.“
2️⃣ Gefühl: „Ich fühle mich frustriert und verunsichert.“
3️⃣ Bedürfnis: „Ich brauche Verlässlichkeit und Klarheit in der Zusammenarbeit.“
4️⃣ Bitte: „Kannst du mir sagen, ob du in Zukunft eine Erinnerung brauchst oder wie wir besser sicherstellen können, dass Termine eingehalten werden?“
Zusätzliche Gruppenreflexion nach der Übung:
✅ Wie war es, die Wolfssprache in Giraffensprache umzuwandeln?
✅ Welche Beobachtungen waren am schwierigsten zu formulieren?
✅ Wie hat sich die Wirkung der Aussagen verändert?
🎯 Diese Übung hilft dabei, Konflikte am Arbeitsplatz konstruktiv zu lösen und eine wertschätzende Zusammenarbeit zu fördern.
Viel Freude beim Üben! 😊
Quelle:
Der GFK Chatbot von Social Mediator