🐺 Wolfssprache: „Du hast mich mit deiner Schlampigkeit echt in Schwierigkeiten gebracht!“
🦒 Giraffensprache (GFK-Formulierung):
1️⃣ Beobachtung: „Die vereinbarte Präsentation für das Team-Meeting war gestern noch nicht fertig.“
2️⃣ Gefühl: „Ich fühle mich gestresst und enttäuscht.“
3️⃣ Bedürfnis: „Ich habe ein Bedürfnis nach Planungssicherheit und Verlässlichkeit.“
4️⃣ Bitte: „Können wir gemeinsam besprechen, wie wir in Zukunft sicherstellen können, dass Deadlines eingehalten werden?“
Zusätzliche Gruppenreflexion nach der Übung:
✅ Wie war es, die Wolfssprache in Giraffensprache umzuwandeln?
✅ Welche Beobachtungen waren am schwierigsten zu formulieren?
✅ Wie hat sich die Wirkung der Aussagen verändert?
🎯 Diese Übung hilft dabei, Konflikte am Arbeitsplatz konstruktiv zu lösen und eine wertschätzende Zusammenarbeit zu fördern.
Viel Freude beim Üben! 😊
Quelle:
Der GFK Chatbot von Social Mediator