GFK Übung – Der innere Freund
🔹 Ziel: Sich selbst mitfühlend ansprechen🔹 Dauer: 10 Minuten
🔹 Ziel: Sich selbst mitfühlend ansprechen🔹 Dauer: 10 Minuten
🐺 Wolfssprache: „Du bist so ungeduldig! Kannst du nicht einfach mal warten?“ 🦒 Giraffensprache (GFK-Formulierung):1️⃣ Beobachtung: „Gerade, als ich mit Papa gesprochen habe, hast du gerufen und mich am Arm gezogen.“2️⃣ Gefühl:Read More…
Ziel: Die Gruppe erkennt, dass hinter jeder Strategie (konkrete Handlung, Wunsch) ein Bedürfnis steckt und lernt, die beiden bewusst zu unterscheiden. 🔹 Gruppengröße: 3-6 Personen🔹 Dauer: 30-40 Minuten🔹 Material:
Mein Coaching für Führungskräfte umfasst eine Vielzahl von Inhalten, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Führungskraft zugeschnitten sind. Hier sind einige mögliche Inhalte:
Hier ist eine GFK-Übungen zur Empathie für Fortgeschrittene: 🔹 Ziel: Die Welt durch die Augen einer anderen Person sehen🔹 Dauer: 15–20 Minuten
Kulturelle Konflikte können aufgrund von Unterschieden in Werten, Normen, Traditionen und Lebensweisen entstehen. Hier sind einige Beispiele für kulturelle Konflikte:
Es gibt verschiedene Arten von Konflikten, die in verschiedenen Kontexten auftreten können, sei es auf persönlicher, sozialer, organisatorischer oder internationaler Ebene. Hier sind einige grundlegende Arten von Konflikten: Interpersonelle Konflikte: Diese tretenRead More…
In privaten Beziehungen können Menschen unterschiedliche Werte haben, die zu Konflikten führen können. Hier sind einige Beispiele für unterschiedliche Werte, die in persönlichen Beziehungen auftreten können: Familiäre Werte: Unterschiedliche Vorstellungen darüber
Interpersonelle Konflikte können auf verschiedenen Ebenen auftreten und durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden. Hier sind einige Beispiele für interpersonelle Konflikte:
Private Konflikte können durch eine Vielzahl von Auslösern entstehen, da sie stark von den individuellen Persönlichkeiten, Beziehungen und Umständen abhängen. Hier sind einige häufige Auslöser für private Konflikte:
Die Aussage „Willst du recht haben oder glücklich sein?“ wird oft dem Kommunikationsansatz von Marshall B. Rosenberg zugeschrieben, dem Begründer der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Rosenberg betont die Bedeutung einer empathischen und gewaltfreienRead More…