20Sep./25

Mythos enttarnt: GFK als Manipulation?

20. September 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK💚 Social Mediator

„Gewaltfreie Kommunikation? Ach, das ist doch diese Trickkiste, um Menschen dazu zu bringen, zu tun, was man will – nur eben nett verpackt.“

20Aug./25

Mythos enttarnt: In der GFK darf man keine „negativen“ Gefühle zeigen.

20. August 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK💚 Social Mediator

Manche glauben, GFK bedeute, immer ruhig, freundlich und gelassen zu bleiben – quasi „Buddha auf Valium“.Doch das ist ein Missverständnis.

23Juni/25

Wenn jemand eine Forderung hört, dann gibt es zwei Möglichkeiten: Unterwerfung oder Rebellion

23. Juni 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Zitate💚 Social Mediator

Das Zitat beschreibt ein zentrales Dilemma in konfliktbeladenen Gesprächen – und zeigt, warum GFK Gewaltfreie Kommunikation so stark auf Bitten statt Forderungen setzt.

20Juni/25

Wie hilft mir Rosenbergs Frage „Willst du Recht haben oder glücklich sein“ bei Streitigkeiten

20. Juni 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Zitate💚 Social Mediator

Die Frage von Marshall B. Rosenberg „Willst du Recht haben oder glücklich sein?“ hilft dir bei Streitigkeiten auf mehreren Ebenen:

15Juni/25

Wenn wir die Bedürfnisse und Gefühle des anderen hören, dann erkennen wir die Menschlichkeit, die uns verbindet.

15. Juni 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Zitate💚 Social Mediator

Dieses Zitat bringt den Kern der Gewaltfreien Kommunikation auf den Punkt: Wenn wir es schaffen, wirklich zuzuhören – über Bewertungen, Schuldzuweisungen oder Forderungen hinweg –

11Juni/25

GFK Übung – Der Entscheidungsdialog

11. Juni 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Übung💚 Social Mediator

🧠 Übung: Bedürfnis oder Strategie? – Der Entscheidungsdialog Ziel: Fortgeschrittene darin schulen, hinter (scheinbaren) Bedürfnissen die eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen und Strategien als solche zu entlarven – mit Fokus auf empathisches VerstehenRead More…

24Mai/25

Schlüsselunterscheidung: Wunsch vs. Bedürfnis

24. Mai 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK💚 Social Mediator

Ein Bedürfnis … ist universell, menschlich, verbindend – und in der GFK immer: zeit-, orts- und personenbezogen frei nicht an eine konkrete Handlung gebunden positiv formuliert nicht verhandelbar, aber vielfältig erfüllbar

23Mai/25

Was andere sagen oder tun, mag ein Auslöser für unsere Gefühle sein, ist aber nie die Ursache.

23. Mai 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Zitate💚 Social Mediator

Das Zitat erinnert uns daran, dass unsere Gefühle nicht direkt durch das Verhalten anderer entstehen, sondern durch die Bedeutung,

20Mai/25

Es kann uns schwerfallen mit den Menschen, die uns am nächsten stehen, empathisch zu sein.

20. Mai 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Zitate💚 Social Mediator

Gerade bei den Menschen, die uns am nächsten stehen – Partnerinnen, Kindern, Eltern, engen Freundinnen – ist es oft besonders schwer, empathisch zu bleiben. Warum?

11Mai/25

GFK Übung – Kaffeemaschine kaputt

11. Mai 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Übung💚 Social Mediator

🧩 Übung: „Kaffeemaschine kaputt“ – Was brauchst du eigentlich? Ziel:Teilnehmende lernen, aus einer emotionalen Alltagssituation heraus Gefühle und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu identifizieren – statt in Vorwürfen oder Bewertungen stecken zu bleiben.

30Apr./25

GFK Übung – Partnerschaft

30. April 2025Gewaltfreie Kommunikation GFK, GFK Übung💚 Social Mediator

💞 Übung: Nähe, Freiraum und andere Missverständnisse – Bedürfnis oder Strategie in der Partnerschaft? Ziel: Menschen in Paarbeziehungen oder beratenden Rollen dabei unterstützen, typische Konfliktaussagen in der Partnerschaft auf Strategien und BedürfnisseRead More…

Category Archives: Gewaltfreie Kommunikation GFK