🌫️ Was ist eine „GFK-Grauzone“? Ein Begriff oder Ausdruck, der nicht eindeutig einem GFK-Kernkonzept zugeordnet werden kann, z. B.: Ist „Fairness“ ein Bedürfnis – oder ein moralischer Maßstab? Ist „Respekt“ ein universelles BedürfnisRead More…
🧩 Übung: – Bedürfnisse hinter Aussagen erkennen Ziel:Das Bewusstsein für die Unterscheidung zwischen Beobachtung, Gefühl und Bedürfnis stärken. Die Teilnehmer:innen lernen, alltägliche Aussagen in Bedürfnisse zu „übersetzen“.
Erläuterung:So simpel – und doch so machtvoll. In Gesprächen, besonders wenn es heikel wird, glauben wir oft, der andere hätte uns verstanden. Aber was ankommt, ist oft eine ganz eigene Version dessen,Read More…
Das Zitat von Marshall B. Rosenberg „Willst du Recht haben oder glücklich sein. Beides geht nicht.“ bringt eine zentrale Erkenntnis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) auf den Punkt. Bedeutung des Zitats: Es verweistRead More…
Ziel:Teilnehmer:innen üben die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation aus zwei Perspektiven: Tochter: Sorge um den Vater, Bedürfnis nach Sicherheit Vater: Bedürfnis nach Autonomie und Selbstbestimmung Dauer: ca. 30 MinutenGruppengröße: 3 Personen proRead More…
Das Zitat beschreibt einen zentralen Wirkmechanismus der Gewaltfreien Kommunikation und transformativen Mediation: Empathie als Selbstfürsorge.
Hier ist einer der häufigsten Kritikpunkte an der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Ignorieren von Machtstrukturen GFK setzt auf eine gleichwertige Begegnung und gegenseitige Empathie. In hierarchischen Strukturen oder bei starkem Machtgefälle (z. B.Read More…
Hier ist einer der häufigsten Kritikpunkte an der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Potenzielle Manipulationsgefahr Obwohl GFK auf Ehrlichkeit und Empathie basiert, kann sie auch als Manipulationstool verwendet werden. Menschen können GFK nutzen, umRead More…
Hier ist einer der häufigsten Kritikpunkte an der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Unnatürlichkeit und Künstlichkeit Viele Menschen empfinden die GFK-Sprache als ungewohnt oder sogar unnatürlich. Die bewusste Trennung von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis undRead More…
🔹 Ziel: Sich selbst mit Wohlwollen begegnen🔹 Dauer: 15–20 Minuten
🧠 Ziel: Herausfinden, welches eigene Bedürfnis unerfüllt ist, wenn der Mieter trotz mehrmaliger Ermahnung Plastik in die Biotonne wirft.