Leider nein. Und zum Glück auch nicht. Natürlich sind die 4 Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) ein großartiger Leitfaden. Sie helfen uns, klarer zu kommunizieren und unsere innere Welt transparent zu machen.Read More…
Ein weitverbreiteter Irrtum rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist die Annahme, sie sei eine Methode, um Konflikte zu vermeiden oder „wegzureden“. Doch genau das Gegenteil ist der Fall:
Ein weitverbreiteter Irrtum rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist die Annahme, sie sei eine Methode, um Konflikte zu vermeiden oder „wegzureden“. Doch genau das Gegenteil ist der Fall…
„Gewaltfreie Kommunikation? Ach, das ist doch diese Trickkiste, um Menschen dazu zu bringen, zu tun, was man will – nur eben nett verpackt.“
Manche glauben, GFK bedeute, immer ruhig, freundlich und gelassen zu bleiben – quasi „Buddha auf Valium“.Doch das ist ein Missverständnis.
Das Zitat beschreibt ein zentrales Dilemma in konfliktbeladenen Gesprächen – und zeigt, warum GFK Gewaltfreie Kommunikation so stark auf Bitten statt Forderungen setzt.
Die Frage von Marshall B. Rosenberg „Willst du Recht haben oder glücklich sein?“ hilft dir bei Streitigkeiten auf mehreren Ebenen:
Dieses Zitat bringt den Kern der Gewaltfreien Kommunikation auf den Punkt: Wenn wir es schaffen, wirklich zuzuhören – über Bewertungen, Schuldzuweisungen oder Forderungen hinweg –
🧠 Übung: Bedürfnis oder Strategie? – Der Entscheidungsdialog Ziel: Fortgeschrittene darin schulen, hinter (scheinbaren) Bedürfnissen die eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen und Strategien als solche zu entlarven – mit Fokus auf empathisches VerstehenRead More…
Ein Bedürfnis … ist universell, menschlich, verbindend – und in der GFK immer: zeit-, orts- und personenbezogen frei nicht an eine konkrete Handlung gebunden positiv formuliert nicht verhandelbar, aber vielfältig erfüllbar
Das Zitat erinnert uns daran, dass unsere Gefühle nicht direkt durch das Verhalten anderer entstehen, sondern durch die Bedeutung,