In einem ehrenamtlichen Verein, der sich auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit konzentriert, gibt es eine Gruppe von engagierten Freiwilligen, die sich seit Jahren für verschiedene Umweltprojekte eingesetzt haben. Diese Freiwilligen haben viele StundenRead More…
🔹 Ziel: Eigene Gefühle und Bedürfnisse regelmäßig reflektieren🔹 Dauer: 10 Minuten täglich
🐺 Wolfssprache: „Hör auf zu schreien! So benimmt man sich nicht!“
Hier ist eine GFK-Übungen zur Empathie für Fortgeschrittene: 🔹 Ziel: Verständnis für Menschen entwickeln, mit denen du Mühe hast🔹 Dauer: 10–15 Minuten
Eine einfache GFK-Formulierung für Anfänger, die hilft, Gefühl und Bedürfnis auseinanderzuhalten, könnte so aussehen: Beispiel:„Ich fühle mich frustriert, weil mir Klarheit wichtig ist.“ 👉 Gefühl: frustriert👉 Bedürfnis: Klarheit Warum hilft das? „Frustriert“Read More…
Ausgangslage: Ein multiprofessionelles Team einer Jugendhilfeeinrichtung stand kurz vor dem Auseinanderbrechen. Zwischen den Gruppenleitungen und der pädagogischen Leitung hatten sich über Monate Spannungen aufgebaut. Streitpunkte waren u. a. unklare Zuständigkeiten, als ungerecht empfundeneRead More…
Hier ist eine GFK-Übungen zur Empathie für Fortgeschrittene: 🔹 Ziel: Empathie für beide Seiten eines Konflikts entwickeln🔹 Dauer: 15–20 Minuten Ablauf: Wähle eine Situation, in der du mit jemandem im Konflikt stehstRead More…
Ziel: Den Unterschied zwischen Strategie-Diskussionen und Bedürfnis-Klärung erleben.
Beschreibung: In einem Seniorenheim gibt es einen Konflikt zwischen der Bewohnerin Frau Schmidt und Pflegerin Anna in Bezug auf die Pflege und Betreuung. Die Mediation zielt darauf ab, den Konflikt zu lösen,Read More…
Orange Organisationen, wie von Frederic Laloux in seinem Buch „Reinventing Organizations“ beschrieben, zeichnen sich durch eine leistungsorientierte und ergebnisgetriebene Kultur aus. Diese Organisationsform stellt eine Weiterentwicklung im Vergleich zu roten Strukturen dar.Read More…
Beschreibung: In einer multikulturellen Schulklasse gibt es einen Konflikt zwischen zwei Schülern, Ali aus dem Nahen Osten und Sofia aus Europa. Der Konflikt ist während einer Klassenprüfung entstanden, als Ali vermutete, dassRead More…