Impact-Techniken in der Beratung beziehen sich auf spezifische Methoden und Strategien, die Berater verwenden, um auf effektive Weise auf die Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen ihrer Klienten einzuwirken. Diese Techniken dienen dazu, positiveRead More…
Provokative Interventionen in der Beratung sind eine spezielle Technik, die in der psychotherapeutischen Praxis und Beratung verwendet wird, um Denkmuster und Verhaltensweisen zu hinterfragen und Veränderungen anzuregen. Sie können in verschiedenen therapeutischenRead More…
🐺 Wolfssprache: „Warum ignorierst du meine Mails immer? So kann ich nicht arbeiten!“
🐺 Wolfssprache: „Du bist total faul! Warum machst du deine Hausaufgaben nicht einfach?“
In der Teamsupervision können verschiedene Schwerpunkte gesetzt werden, abhängig von den Bedürfnissen und Herausforderungen des Teams. Hier sind einige häufige Schwerpunkte:
Paradoxe Interventionen sind eine spezielle Technik in der Beratung und Psychotherapie, die darauf abzielt, das Denken und Verhalten von Klienten durch die Einführung von scheinbar widersprüchlichen oder unerwarteten Elementen zu verändern. DerRead More…
In einem ehrenamtlichen Verein, der sich auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit konzentriert, gibt es eine Gruppe von engagierten Freiwilligen, die sich seit Jahren für verschiedene Umweltprojekte eingesetzt haben. Diese Freiwilligen haben viele StundenRead More…
🔹 Ziel: Eigene Gefühle und Bedürfnisse regelmäßig reflektieren🔹 Dauer: 10 Minuten täglich
🐺 Wolfssprache: „Hör auf zu schreien! So benimmt man sich nicht!“
Hier ist eine GFK-Übungen zur Empathie für Fortgeschrittene: 🔹 Ziel: Verständnis für Menschen entwickeln, mit denen du Mühe hast🔹 Dauer: 10–15 Minuten
Eine einfache GFK-Formulierung für Anfänger, die hilft, Gefühl und Bedürfnis auseinanderzuhalten, könnte so aussehen: Beispiel:„Ich fühle mich frustriert, weil mir Klarheit wichtig ist.“ 👉 Gefühl: frustriert👉 Bedürfnis: Klarheit Warum hilft das? „Frustriert“Read More…