Zitat:
„Wir bauen Stress ab, indem wir mit anderen Menschen empathisch sind.“
— Marshall B. Rosenberg
Ziel:
Erleben, wie empathisches Zuhören und Verbinden mit den Bedürfnissen anderer nicht nur dem Gegenüber guttut, sondern auch das eigene Stresslevel senkt. Mehr dazu lesen